Natumil - Ươm mầm sức sống
  • Ươm mầm sức sống
  • Hệ thống phân phối
  • Natumil Shop
    • Kênh truyền thống
    • Kênh online
  • Tuyển dụng
    • Văn hóa Natumil
    • Tin tuyển dụng
  • Liên hệ
  • Trang chủ
  • Nuôi con khỏe mạnh
    • Tăng cân khỏe mạnh
    • Tiêu hóa tốt
    • Miễn dịch khỏe
    • Cao lớn thông minh
    • Phát triển toàn diện
  • Bí quyết mẹ bầu
    • Dự định mang thai
    • Mang thai
    • Chào đón con yêu
    • Sau sinh và chăm sóc con yêu
  • Chăm sóc người cao tuổi
    • Vui khỏe mỗi ngày
    • Tim mạch khỏe mạnh
    • Dinh dưỡng cho người tiểu đường
    • Cải thiện giấc ngủ
    • Xương khớp dẻo dai
  • Sản phẩm
    • Sản phẩm cho trẻ em
    • Sản phẩm cho mẹ
    • Sản phẩm cho người lớn tuổi
  • Truyền thông
    • Tin tức & sự kiện
    • Hoạt động truyền thông
    • Chương trình khuyến mại
x
  • Trang chủ
  • Nội dung
  • Nuôi con khỏe mạnh
  • Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, thấp còi

Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, thấp còi

Ngày đăng tin: 09:23:05 - 28/11/2023 - Số lần xem: 243

1. Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, thấp còi, nhẹ cân

Một trong những lỗi cơ bản khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn đến từ sai lầm của cha mẹ trong việc cho trẻ ăn hàng ngày. Việc khắc phục được những hạn chế trên giúp con không còn sợ ăn mà dần trở nên hợp tác hơn.

1.1 Ép trẻ ăn

Nhiều phụ huynh ép trẻ ăn đúng lượng thực phẩm trong một khoảng thời gian quy định, nếu bé không ăn sẽ bị la mắng,... Việc này gây áp lực cho trẻ, khiến bé ngậm thức ăn, ói hoặc chống đối không ăn.

1.2 Cho trẻ ăn vặt không đúng cách

Không ít cha mẹ hay cho trẻ ăn vặt giữa các bữa ăn. Như vậy, trẻ sẽ không bao giờ cảm thấy đói nên sẽ ăn ít hoặc không ăn trong bữa kế tiếp. Ngược lại, nếu trẻ được ăn đúng giờ và không ăn vặt trước bữa ăn thì trẻ sẽ ăn đủ lượng thức ăn trong bữa chính.

1.3 Làm trẻ phân tâm trong quá trình ăn

Nhiều phụ huynh cho trẻ xem tivi, đi chơi,... trong các bữa ăn. Cách này có hại nhiều hơn lợi. Cụ thể, thức ăn sẽ nhanh nguội, lạnh, không ngon và tăng nguy cơ nhiễm trùng (do khói bụi, ruồi nhặng,...) vì bữa ăn kéo dài. Không chỉ vậy, việc này còn khiến bé nhanh cảm thấy ngang bụng dù chưa ăn được nhiều và những lần sau đó trẻ sẽ không muốn ăn nếu không được đi chơi, xem tivi,...

1.4 Cách chế biến thức ăn không hấp dẫn

Một số bậc cha mẹ cho trẻ ăn uống đơn điệu chỉ một vài món ăn hoặc một vài loại nguyên liệu cố định. Điều này khiến trẻ nhanh thấy chán và biếng ăn.

1.5 Không cân đối dinh dưỡng, thiếu vi chất, vitamin thiết yếu

Nhiều phụ huynh khi xây dựng thực đơn cho trẻ thường không đảm bảo sự cân bằng về dinh dưỡng, trong đó có các quan niệm sai lầm hay gặp nhất là:

  • Dùng các loại nước hầm (trong khi các nước hầm chỉ có tác dụng làm ngon miệng và có rất ít chất dinh dưỡng).
  • Ưu tiên thịt nạc, ít hoặc không cho con ăn mỡ (trong khi trẻ em có nhu cầu mỡ - lipid tương đối cao để cung cấp năng lượng cũng như phát triển).
  • Nấu ăn mặn và nhiều loại gia vị (trong khi nhu cầu muối của trẻ thường thấp).
  • Ép trẻ ăn nhiều rau (trong khi nhu cầu chất xơ của trẻ không cao)
  • Bữa ăn thiếu phong phú, thiếu vi chất.
  • Đặc biệt là các vi chất quan trọng như kẽm có khả năng giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm, tăng cảm giác ngon miệng, tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi thiếu kẽm sẽ làm cho trẻ bị biếng ăn, dễ bị nhiễm trùng.

1.6 Quá nuông chiều trẻ

Một số phụ huynh đáp ứng thái quá nhu cầu của trẻ, nuông chiều theo sở thích của trẻ về việc ăn uống: cho trẻ ăn mọi lúc, mọi nơi và bất cứ thứ gì trẻ thích. Điều này khiến trẻ sẽ kháng cự với các loại thức ăn trẻ không thích, không ăn được nhiều dạng thức ăn và dẫn tới biếng ăn.

2. Cha mẹ nên sửa sai bằng cách nào?

Khi trẻ 1 tuổi biếng ăn, trẻ gặp các vấn đề khó khăn trong ăn uống, cha mẹ nên thay đổi chế độ sinh hoạt, cách chế biến thức ăn, thói quen ăn uống của trẻ để được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết (như bổ sung kẽm, canxi, photpho, sắt....) Trong đó kẽm được cho là có vai trò quan trọng giúp cải thiện vấn đề biếng ăn ở trẻ.

Một số lời khuyên giúp khắc phục biếng ăn ở trẻ phụ huynh nên tham khảo:

Tập cho trẻ ăn đa dạng nhiều loại thức ăn khác nhau từ giai đoạn ăn dặm vì lúc này vị giác của bé chưa phát triển, bé dễ dàng tiếp nhận các loại thức ăn và mùi vị khác nhau. Nhờ đó, trẻ sẽ có thói quen ăn được nhiều loại thức ăn khi lớn lên.

Không cho thuốc vào thức ăn vì sẽ làm trẻ sợ và luôn cảnh giác với thức ăn. Không nhồi nhét, căng thẳng với lượng thức ăn mà bé ăn được. Nếu bé lên cân đều chứng tỏ bé ăn đủ.

Thay đổi đa dạng thực đơn và cách chế biến để kích thích sự tò mò về đồ ăn của bé.

Khi cho trẻ ăn, cha mẹ nên cho bé ngồi thoải mái ở nơi ưa thích. Cha mẹ có thể để bé tự xúc ăn và dùng những bộ đồ ăn có hình thù ngộ nghĩnh để giúp bé cảm thấy thích thú hơn khi ăn uống.

Ở những bé lớn hơn, khi đã nói được mong muốn của mình, cha mẹ có thể tham khảo ý kiến của bé xem bé muốn ăn gì và thay đổi cách chế biến, nguyên liệu thức ăn cho phù hợp với khẩu vị của trẻ.

Không cho trẻ ăn quà vặt trước bữa chính vì sẽ làm trẻ ngang dạ khi vào bữa ăn. Không dùng thức ăn vào các mục đích khen thưởng hay trừng phạt vì lâu ngày trẻ sẽ có khuynh hướng dùng việc ăn uống để gây sức ép với cha mẹ, đòi hỏi phải được đi chơi, được xem phim mới ăn,...

Cha mẹ nên tham khảo và bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời, các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng.

Cha mẹ có thể cũng có thể áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt.

 

Tin liên quan
  • Tác động của vận động đến sự phát triển chiều cao của trẻ (19/06/2023)
  • Những thực phẩm giúp con tăng cân lành mạnh (04/10/2023)
  • Mẹ nên bổ sung vitamin C cho con như thế nào? (28/12/2023)
  • Chế độ ăn dành cho trẻ bị bạch hầu mẹ nên tham khảo (24/07/2024)
  • Cách cải thiện tiêu hóa cho trẻ (19/06/2023)
Các tin khác
  • Hướng dẫn bổ sung canxi cho người cao tuổi đúng cách (18/11/2023)
  • Hướng dẫn bổ sung sắt cho bà bầu trong suốt thai kỳ (18/11/2023)
  • Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách và an toàn (18/11/2023)
  • Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho người cao tuổi (18/11/2023)
  • Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ 4 tuổi (18/11/2023)
  • Chế độ dinh dưỡng 3 tháng giữa thai kỳ mà các mẹ nên biết (18/11/2023)
  • 9 thực phẩm tốt cho người cao tuổi giúp sống khỏe sống lâu (05/11/2023)
  • Thực phẩm mẹ bầu ốm nghén nên ăn (05/11/2023)
  • 10 thực phẩm dinh dưỡng giúp trẻ em khỏe mạnh và phát triển trí não tốt hơn (05/11/2023)
  • Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi (29/10/2023)
  • Chế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữ mang thai (29/10/2023)
  • Đạm Whey và MCT - Bí quyết giúp con tăng cân khỏe mạnh (29/10/2023)
  • Chế độ dinh dưỡng mùa đông cho bé (25/10/2023)
  • Có nên bổ sung chất béo vào bữa ăn cho trẻ? (25/10/2023)
  • Chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương chậm lớn (25/10/2023)
  • Cách cho con ăn vặt khoa học an toàn (17/10/2023)
  • Cách cho trẻ uống nước đúng cách và tốt cho sức khỏe (17/10/2023)
  • Dinh dưỡng cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa (17/10/2023)
  • 5 loại hạt giàu dinh dưỡng cho trẻ (04/10/2023)
  • Những thực phẩm giúp con tăng cân lành mạnh (04/10/2023)
09:23:05 - 28/11/2023

Tác động của vận động đến sự phát triển chiều cao của trẻ

Hệ tiêu hoá đang trong thời gian phát triển và hoàn thiện nên các con thường hay gặp các vấn đề khi hấp thụ thức ăn. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết nhằm cải thiện đường tiêu hoá, giúp trẻ hấp thụ toàn diện các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Tránh ăn quá nhiều cùng một lúc Phụ hu..

Xem thêm  
09:23:05 - 28/11/2023

Những thực phẩm giúp con tăng cân lành mạnh

Các nhóm chất cần cân đối trong bữa ăn cho con Chế độ ăn cân đối các dưỡng chất tốt cho quá trình tăng trưởng của trẻ, đặc biệt về cân nặng, cha mẹ cần lưu ý bổ sung các chất như: Protein: Protein rất quan trọng đối với sự tăng trưởng của trẻ, ngoài ra nó còn giúp sửa chữa mô, tạo ra các kích ..

Xem thêm  
09:23:05 - 28/11/2023

Mẹ nên bổ sung vitamin C cho con như thế nào?

Vai trò của việc bổ sung vitamin C cho trẻ Vitamin C là một vi chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ, cụ thể: Vitamin C tham gia vào hoạt động làm lành vết thương, sản xuất tế bào mô ở da và bảo vệ trẻ khỏi những chứng cảm lạnh thông thường Bổ sung vitamin C cho trẻ giúp tăng cườ..

Xem thêm  
09:23:05 - 28/11/2023

Chế độ ăn dành cho trẻ bị bạch hầu mẹ nên tham khảo

Bệnh bạch hầu là một căn bệnh nghiêm trọng do vi khuẩn Corynebacteria diphtheriae gây ra, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em. Để hỗ trợ quá trình điều trị và giúp trẻ nhanh chóng hồi phục, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thông tin chi tiết về chế độ dinh dưỡng..

Xem thêm  
09:23:05 - 28/11/2023

Cách cải thiện tiêu hóa cho trẻ

Hệ tiêu hoá đang trong thời gian phát triển và hoàn thiện nên các con thường hay gặp các vấn đề khi hấp thụ thức ăn. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết nhằm cải thiện đường tiêu hoá, giúp trẻ hấp thụ toàn diện các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Tránh ăn quá nhiều cùng một lúc Phụ hu..

Xem thêm  
Liên kết nhanh
  • Thông tin khuyến mại
  • Mua hàng
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
  • Chính sách bảo mật thông tin
Kiến thức từ chuyên gia
  • Ươm mầm sức sống
  • Bí quyết mẹ bầu
  • Nuôi con khỏe mạnh
  • Chăm sóc người cao tuổi
Về Natumil
  • Câu chuyện thương hiệu
  • Tự nhiên
  • Tuân thủ
  • Đạo đức
Sản phẩm Natumil
  • Sản phẩm cho mẹ
  • Sản phẩm cho trẻ em
  • Sản phẩm cho người lớn tuổi

CÔNG TY CỔ PHẦN SỮA NATUMIL

Địa chỉ: Phòng 1508, Tầng 15, Toà nhà Vincom Center, Số 72 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.

CHI NHÁNH CÔNG TY CỔ PHẦN SỮA NATUMIL

Địa chỉ: Số 88, Khu phố 2, Phường Phú Hòa , Thành phố Thủ Dầu Một, Tỉnh Bình Dương, Việt Nam.


  • Hotline: 0287 300 6855
  • Website: https://natumil.com/

Hotline

0287 300 6855

Bản quyền thuộc về Natumil © 2020

Số giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp: 0314221680

Ngày cấp: 08/02/2017. Nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu Tư Thành Phố Hồ Chí Minh

XÁC NHẬN THÔNG TIN

Thông tin chỉ dành cho người có nhu cầu tìm hiểu, nghiên cứu sản phẩm.

Thông tin không mang tính chất quảng cáo sản phẩm.

Vui lòng gọi số hotline : 0287 300 6855 để được tư vấn thêm.

Tôi hoàn toàn hiểu rõ nội dung của khuyến nghị này và đồng ý tiếp tục truy cập trang

Xác nhận