Nuôi con khỏe mạnh

Thời tiết lạnh giá khiến trẻ nhỏ dễ nhạy cảm hơn với sự thay đổi bất thường xung quanh. Tuy nhiên, nếu mẹ biết cách chăm sóc và xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, đây lại là thời điểm lý tưởng để giúp bé tăng cân và cải thiện sức đề kháng hiệu quả.

Trẻ 4 tuổi thường đối diện với các vấn đề về biếng ăn và chậm tăng cân, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần. Để giúp trẻ cải thiện cân nặng, cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học, đồng thời kiên nhẫn và linh hoạt trong việc chăm sóc. Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết và thực đơn gợi ý giúp trẻ ăn ngon miệng và tăng cân hiệu quả.

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, giúp bổ sung dưỡng chất và rèn luyện kỹ năng ăn uống cho bé. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể giúp cha mẹ chăm sóc trẻ một cách khoa học và phù hợp, dựa trên khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Dưới đây là những thông tin chi tiết về các dấu hiệu nhận biết trẻ suy dinh dưỡng và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ.

Thực phẩm tăng cường dinh dưỡng cho bé chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có thể giúp trẻ phát triển tốt hơn. Bạn có biết những siêu thực phẩm này? Hãy tham khảo 7 loại thực phẩm tăng cường dinh dưỡng cho bé trong bài viết dưới đây để bổ sung ngay trong thực đơn hàng ngày của trẻ để đảm bảo bé luôn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết.

  Giai đoạn ăn dặm đánh dấu bước phát triển quan trọng trong hành trình lớn khôn của trẻ. Đây là lúc bé làm quen với những thực phẩm ngoài sữa mẹ để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, không ít bé gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa khiến các bậc cha mẹ lo lắng và băn khoăn không biết nên xây dựng chế độ ăn như thế nào để hỗ trợ bé hồi phục. Hãy cùng Natumil khám phá những nguyên tắc và gợi ý thực đơn giúp bé vượt qua tình trạng này một cách nhẹ nhàng, hiệu quả.

Táo bón ở trẻ là một vấn đề thường gặp khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc dinh dưỡng sẽ giúp các bậc cha mẹ hỗ trợ con cải thiện tình trạng này, giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn.

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, giúp bổ sung dưỡng chất và rèn luyện kỹ năng ăn uống cho bé. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể giúp cha mẹ chăm sóc trẻ một cách khoa học và phù hợp, dựa trên khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Rối loạn tiêu hóa là một vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ, và nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, chậm phát triển. Vì vậy, chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Dưới đây là một số lưu ý về dinh dưỡng khi chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

Giai đoạn ăn dặm được xem là khoảng thời gian thú vị và đầy thử thách đối với mẹ. Trong giai đoạn này, chỉ cần mẹ chuẩn bị một kế hoạch ăn dặm khoa học, luyện được cho bé một nết ăn tốt sẽ giúp con ăn ngon và tiêu hóa tốt hơn. 

Giai đoạn "khoảng trống miễn dịch" là khoảng thời gian từ 6 tháng đến 3 tuổi, khi hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, khiến trẻ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Trong giai đoạn này, việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách đóng vai trò then chốt giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và phát triển toàn diện.

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, giúp bổ sung dưỡng chất và rèn luyện kỹ năng ăn uống cho bé. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể giúp cha mẹ chăm sóc trẻ một cách khoa học và phù hợp, dựa trên khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Mùa thu với thời tiết thay đổi thất thường khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh theo mùa do hệ miễn dịch còn non yếu. Để giúp bé yêu tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe, mẹ có thể bổ sung các loại rau củ giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.

Vitamin A là vi chất dinh dưỡng giữ vai trò thiết yếu trong quá trình phát triển thị lực, da, cũng như hỗ trợ sản xuất tế bào, tăng sức đề kháng và giúp giảm tỷ lệ nhiễm trùng. Qua bài viết sau hãy cùng tham khảo các thực phẩm giàu vitamin A và cách bổ sung hiệu quả cho con mẹ nhé!

Bổ sung vitamin C cho trẻ là điều rất cần thiết. Vitamin C giữa vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ và tránh trẻ bị còi cọc chậm lớn. Do đó, bổ sung vitamin C cho bé thông qua chế độ ăn uống hằng ngày là rất quan trọng.

Chiều cao của trẻ phát triển dựa trên nhiều yếu tố như di truyền, môi trường sống, chế độ dinh dưỡng và vận động. Trong đó, dinh dưỡng chiếm vai trò quan trọng nhất, quyết định đến 32% khả năng phát triển chiều cao của trẻ. Để trẻ đạt chiều cao tối ưu, cha mẹ cần hiểu rõ các giai đoạn phát triển chiều cao và bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng quan trọng.

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, giúp bổ sung dưỡng chất và rèn luyện kỹ năng ăn uống cho bé. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể giúp cha mẹ chăm sóc trẻ một cách khoa học và phù hợp, dựa trên khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Omega đóng vai trò quan trọng hình thành và phát triển não bộ của trẻ. Việc bổ sung thực phẩm giàu Omega giúp trẻ phát triển trí tuệ, thông minh, nhanh nhẹn, hoạt bát. Cùng Natumil tìm hiểu các loại thực phẩm giàu Omega sau đây

Vitamin A là vi chất dinh dưỡng giữ vai trò thiết yếu trong quá trình phát triển thị lực, da, cũng như hỗ trợ sản xuất tế bào, tăng sức đề kháng và giúp giảm tỷ lệ nhiễm trùng. Qua bài viết sau hãy cùng tham khảo các thực phẩm giàu vitamin A và cách bổ sung hiệu quả cho con mẹ nhé!

Là "chìa khóa" giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng..., chất xơ rất quan trọng với cơ thể con người. Song, hầu hết các bé hiện nay đều lười ăn rau, trái cây... nên không ít bà mẹ đau đầu trong việc bổ sung dưỡng chất này cho con.

Giai đoạn "khoảng trống miễn dịch" là khoảng thời gian từ 6 tháng đến 3 tuổi, khi hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, khiến trẻ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Trong giai đoạn này, việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách đóng vai trò then chốt giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và phát triển toàn diện.

  Giai đoạn ăn dặm đánh dấu bước phát triển quan trọng trong hành trình lớn khôn của trẻ. Đây là lúc bé làm quen với những thực phẩm ngoài sữa mẹ để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, không ít bé gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa khiến các bậc cha mẹ lo lắng và băn khoăn không biết nên xây dựng chế độ ăn như thế nào để hỗ trợ bé hồi phục. Hãy cùng Natumil khám phá những nguyên tắc và gợi ý thực đơn giúp bé vượt qua tình trạng này một cách nhẹ nhàng, hiệu quả.

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, giúp bổ sung dưỡng chất và rèn luyện kỹ năng ăn uống cho bé. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể giúp cha mẹ chăm sóc trẻ một cách khoa học và phù hợp, dựa trên khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Dưới đây là những thông tin chi tiết về các dấu hiệu nhận biết trẻ suy dinh dưỡng và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ.

Để hỗ trợ quá trình điều trị và giúp trẻ bị bạch hầu nhanh chóng hồi phục, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thông tin chi tiết về chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ bị bệnh bạch hầu.