Dự định mang thai

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ nên chuẩn bị thật chu đáo về tâm lý, sức khoẻ trước khi mang thai. Natumil sẽ đồng hành cùng mẹ để chuẩn bị cho mình thật nhiều kiến thức bổ ích cho kế hoạch đón thiên thần nhỏ của gia đình nhé!
27/06/2024

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung kẽm trong suốt thai kỳ?

Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể con người. Đặc biệt trong thai kỳ, việc bổ sung kẽm trở nên cực kỳ cần thiết vì nó tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng, giúp duy trì sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là những lợi ích cụ thể của việc bổ sung kẽm cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
26/06/2024

Tổng hợp các thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu giảm táo bón

Táo bón là một vấn đề phổ biến trong thai kỳ, gây ra nhiều khó chịu và có thể dẫn đến các biến chứng như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, và sa trực tràng. Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ bầu cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu giảm táo bón hiệu quả.
26/06/2024

Cách bảo quản sữa mẹ đúng và an toàn

Việc bảo quản sữa mẹ đúng cách là một yếu tố quan trọng giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc con, đảm bảo bé luôn có sẵn nguồn dinh dưỡng giàu có từ sữa mẹ dù mẹ bận rộn công việc hay đi công tác. Hãy cùng tìm hiểu cách bảo quản sữa mẹ đúng nhất và an toàn nhất qua bài viết dưới đây.
24/06/2024

Mẹ bầu và những lẩm tưởng về thực phẩm nên biết

Bắt đầu mang thai, mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn do tác động của cơ thể và thai nhi. Tuy nhiên, việc ngay lập tức thay đổi chế độ ăn uống là điều không hề dễ, đặc biệt, càng khó khăn hơn khi xung quanh có quá nhiều lời khuyên mà mẹ lại không thể xác minh được độ chính xác của chúng. Dưới đây là những giải đáp bà bầu không được ăn gì và lật tẩy những lầm tưởng phổ biến nhất về thực phẩm dành cho thai kỳ.
18/06/2024

Những lưu ý trong thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu không quá phức tạp nếu tuân thủ một số chú ý cần thiết cho sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Mang thai

Mang thai và làm mẹ là trọng trách thiêng liêng của người phụ nữ. Từ một bào thai sau 40 tuần “ấp ủ” đem đến cho mẹ một thiên thần nhỏ bé là một chặng đường đầy cảm xúc từ ốm nghén, những lần con khẽ đạp bụng mẹ, mất ngủ…Nhưng mẹ yên tâm, hành trình của mẹ luôn có chuyên gia dinh dưỡng của Natumil đồng hành để giúp mẹ một thai kỳ khoẻ mạnh với chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối.
27/06/2024

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung kẽm trong suốt thai kỳ?

Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể con người. Đặc biệt trong thai kỳ, việc bổ sung kẽm trở nên cực kỳ cần thiết vì nó tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng, giúp duy trì sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là những lợi ích cụ thể của việc bổ sung kẽm cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
26/06/2024

Tổng hợp các thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu giảm táo bón

Táo bón là một vấn đề phổ biến trong thai kỳ, gây ra nhiều khó chịu và có thể dẫn đến các biến chứng như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, và sa trực tràng. Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ bầu cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu giảm táo bón hiệu quả.
26/06/2024

Cách bảo quản sữa mẹ đúng và an toàn

Việc bảo quản sữa mẹ đúng cách là một yếu tố quan trọng giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc con, đảm bảo bé luôn có sẵn nguồn dinh dưỡng giàu có từ sữa mẹ dù mẹ bận rộn công việc hay đi công tác. Hãy cùng tìm hiểu cách bảo quản sữa mẹ đúng nhất và an toàn nhất qua bài viết dưới đây.
24/06/2024

Mẹ bầu và những lẩm tưởng về thực phẩm nên biết

Bắt đầu mang thai, mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn do tác động của cơ thể và thai nhi. Tuy nhiên, việc ngay lập tức thay đổi chế độ ăn uống là điều không hề dễ, đặc biệt, càng khó khăn hơn khi xung quanh có quá nhiều lời khuyên mà mẹ lại không thể xác minh được độ chính xác của chúng. Dưới đây là những giải đáp bà bầu không được ăn gì và lật tẩy những lầm tưởng phổ biến nhất về thực phẩm dành cho thai kỳ.
18/06/2024

Những lưu ý trong thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu không quá phức tạp nếu tuân thủ một số chú ý cần thiết cho sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Chào đón con yêu

Vậy là hành trình mang thai hơn 38 tuần đã gần kề, giai đoạn này mẹ phải nghỉ ngơi thật nhiều, tâm lý thoải mái và chuẩn bị đồ dùng sơ sinh cần thiết để đón con yêu chào đời nhé. Chuyên gia Natumil gợi ý cho mẹ một số bài tập thể dục nhẹ nhàng để chuẩn bị cho chuyến vượt cạn thành công!
27/06/2024

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung kẽm trong suốt thai kỳ?

Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể con người. Đặc biệt trong thai kỳ, việc bổ sung kẽm trở nên cực kỳ cần thiết vì nó tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng, giúp duy trì sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là những lợi ích cụ thể của việc bổ sung kẽm cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
26/06/2024

Tổng hợp các thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu giảm táo bón

Táo bón là một vấn đề phổ biến trong thai kỳ, gây ra nhiều khó chịu và có thể dẫn đến các biến chứng như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, và sa trực tràng. Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ bầu cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu giảm táo bón hiệu quả.
26/06/2024

Cách bảo quản sữa mẹ đúng và an toàn

Việc bảo quản sữa mẹ đúng cách là một yếu tố quan trọng giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc con, đảm bảo bé luôn có sẵn nguồn dinh dưỡng giàu có từ sữa mẹ dù mẹ bận rộn công việc hay đi công tác. Hãy cùng tìm hiểu cách bảo quản sữa mẹ đúng nhất và an toàn nhất qua bài viết dưới đây.
24/06/2024

Mẹ bầu và những lẩm tưởng về thực phẩm nên biết

Bắt đầu mang thai, mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn do tác động của cơ thể và thai nhi. Tuy nhiên, việc ngay lập tức thay đổi chế độ ăn uống là điều không hề dễ, đặc biệt, càng khó khăn hơn khi xung quanh có quá nhiều lời khuyên mà mẹ lại không thể xác minh được độ chính xác của chúng. Dưới đây là những giải đáp bà bầu không được ăn gì và lật tẩy những lầm tưởng phổ biến nhất về thực phẩm dành cho thai kỳ.
18/06/2024

Những lưu ý trong thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu không quá phức tạp nếu tuân thủ một số chú ý cần thiết cho sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Sau sinh và chăm sóc con yêu

Chào mừng con đến với thế giới! Sự xuất hiện của con mang đến cho mẹ nhiều niềm vui và cả những trải nghiệm mới mẻ, đan xen cả sự bỡ ngỡ. Nhưng mẹ hãy an tâm vì chuyên gia của Natumil sẽ đồng hành cùng mẹ trong việc chăm sóc bé yêu để con phát triển toàn diện. Cùng cập nhật các thông tin hữu ích từ chuyên gia của Natumil chia sẻ mẹ nhé!
27/06/2024

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung kẽm trong suốt thai kỳ?

Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể con người. Đặc biệt trong thai kỳ, việc bổ sung kẽm trở nên cực kỳ cần thiết vì nó tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng, giúp duy trì sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là những lợi ích cụ thể của việc bổ sung kẽm cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
26/06/2024

Cách bảo quản sữa mẹ đúng và an toàn

Việc bảo quản sữa mẹ đúng cách là một yếu tố quan trọng giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc con, đảm bảo bé luôn có sẵn nguồn dinh dưỡng giàu có từ sữa mẹ dù mẹ bận rộn công việc hay đi công tác. Hãy cùng tìm hiểu cách bảo quản sữa mẹ đúng nhất và an toàn nhất qua bài viết dưới đây.
24/06/2024

Mẹ bầu và những lẩm tưởng về thực phẩm nên biết

Bắt đầu mang thai, mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn do tác động của cơ thể và thai nhi. Tuy nhiên, việc ngay lập tức thay đổi chế độ ăn uống là điều không hề dễ, đặc biệt, càng khó khăn hơn khi xung quanh có quá nhiều lời khuyên mà mẹ lại không thể xác minh được độ chính xác của chúng. Dưới đây là những giải đáp bà bầu không được ăn gì và lật tẩy những lầm tưởng phổ biến nhất về thực phẩm dành cho thai kỳ.
18/06/2024

Những lưu ý trong thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu không quá phức tạp nếu tuân thủ một số chú ý cần thiết cho sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi.
18/02/2024

7 loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Đối với những bà bầu, sức đề kháng thường bị suy giảm, đặc biệt là vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc không khí ô nhiễm. Vậy nên, việc tăng sức đề kháng cho bà bầu trong những tháng thai kỳ là hết sức quan trọng.