Dự định mang thai

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ nên chuẩn bị thật chu đáo về tâm lý, sức khoẻ trước khi mang thai. Natumil sẽ đồng hành cùng mẹ để chuẩn bị cho mình thật nhiều kiến thức bổ ích cho kế hoạch đón thiên thần nhỏ của gia đình nhé!
29/02/2024

Một số loại thực phẩm cần kiêng khi mang thai

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Trong thời kỳ mang thai sẽ có một số loại thực phẩm và đồ uống mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế vì có thể gây ra những rủi ro cho em bé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc có bầu không nên ăn gì?  
18/02/2024

7 loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Đối với những bà bầu, sức đề kháng thường bị suy giảm, đặc biệt là vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc không khí ô nhiễm. Vậy nên, việc tăng sức đề kháng cho bà bầu trong những tháng thai kỳ là hết sức quan trọng. 
07/02/2024

8 chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu ăn chay để có thai kỳ khỏe mạnh

Nhiều phụ nữ đang ăn chay hay thuần chay chuẩn bị mang thai đều có chung câu hỏi, liệu họ có thể ăn tiếp tục ăn chay được không? Dưới đây là những điều thai phụ nên biết để đảm bảo rằng mẹ và bé vẫn nhận được mọi thứ cần về mặt dinh dưỡng khi ăn chay và thuần chay.
05/02/2024

Cách ăn uống khoa học cho mẹ bầu để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng

Hãy cùng Natumil tham khảo cách ăn uống khoa học để mẹ bầu nạp đủ dinh dưỡng cần thiết, giúp thai nhi khỏe mạnh.
21/01/2024

9 thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ

Tam cá nguyệt đầu tiên là 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, cơ thể của bạn sẽ trải qua rất nhiều thay đổi khi em bé đang dần bắt đầu phát triển trong bụng mẹ. Thời gian này của thai kỳ có thể khó khăn đối với các bà mẹ do ốm nghén. Bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và sinh con đủ cân. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ và cả thai nhi.  

Mang thai

Mang thai và làm mẹ là trọng trách thiêng liêng của người phụ nữ. Từ một bào thai sau 40 tuần “ấp ủ” đem đến cho mẹ một thiên thần nhỏ bé là một chặng đường đầy cảm xúc từ ốm nghén, những lần con khẽ đạp bụng mẹ, mất ngủ…Nhưng mẹ yên tâm, hành trình của mẹ luôn có chuyên gia dinh dưỡng của Natumil đồng hành để giúp mẹ một thai kỳ khoẻ mạnh với chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối.
29/02/2024

Một số loại thực phẩm cần kiêng khi mang thai

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Trong thời kỳ mang thai sẽ có một số loại thực phẩm và đồ uống mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế vì có thể gây ra những rủi ro cho em bé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc có bầu không nên ăn gì?  
18/02/2024

7 loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Đối với những bà bầu, sức đề kháng thường bị suy giảm, đặc biệt là vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc không khí ô nhiễm. Vậy nên, việc tăng sức đề kháng cho bà bầu trong những tháng thai kỳ là hết sức quan trọng. 
07/02/2024

8 chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu ăn chay để có thai kỳ khỏe mạnh

Nhiều phụ nữ đang ăn chay hay thuần chay chuẩn bị mang thai đều có chung câu hỏi, liệu họ có thể ăn tiếp tục ăn chay được không? Dưới đây là những điều thai phụ nên biết để đảm bảo rằng mẹ và bé vẫn nhận được mọi thứ cần về mặt dinh dưỡng khi ăn chay và thuần chay.
28/01/2024

6 ý tưởng cho bữa sáng lành mạnh với phụ nữ mang thai

Ăn một bữa sáng lành mạnh giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để bắt đầu ngày mới hiệu quả. Khi mang thai, năng lượng đó cần được tăng cường bắt đầu từ bữa ăn đầu tiên quan trọng trong ngày, bữa sáng.
21/01/2024

9 thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ

Tam cá nguyệt đầu tiên là 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, cơ thể của bạn sẽ trải qua rất nhiều thay đổi khi em bé đang dần bắt đầu phát triển trong bụng mẹ. Thời gian này của thai kỳ có thể khó khăn đối với các bà mẹ do ốm nghén. Bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và sinh con đủ cân. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ và cả thai nhi.  

Chào đón con yêu

Vậy là hành trình mang thai hơn 38 tuần đã gần kề, giai đoạn này mẹ phải nghỉ ngơi thật nhiều, tâm lý thoải mái và chuẩn bị đồ dùng sơ sinh cần thiết để đón con yêu chào đời nhé. Chuyên gia Natumil gợi ý cho mẹ một số bài tập thể dục nhẹ nhàng để chuẩn bị cho chuyến vượt cạn thành công!
29/02/2024

Một số loại thực phẩm cần kiêng khi mang thai

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Trong thời kỳ mang thai sẽ có một số loại thực phẩm và đồ uống mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế vì có thể gây ra những rủi ro cho em bé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc có bầu không nên ăn gì?  
18/02/2024

7 loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Đối với những bà bầu, sức đề kháng thường bị suy giảm, đặc biệt là vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc không khí ô nhiễm. Vậy nên, việc tăng sức đề kháng cho bà bầu trong những tháng thai kỳ là hết sức quan trọng. 
07/02/2024

8 chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu ăn chay để có thai kỳ khỏe mạnh

Nhiều phụ nữ đang ăn chay hay thuần chay chuẩn bị mang thai đều có chung câu hỏi, liệu họ có thể ăn tiếp tục ăn chay được không? Dưới đây là những điều thai phụ nên biết để đảm bảo rằng mẹ và bé vẫn nhận được mọi thứ cần về mặt dinh dưỡng khi ăn chay và thuần chay.
05/02/2024

Cách ăn uống khoa học cho mẹ bầu để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng

Hãy cùng Natumil tham khảo cách ăn uống khoa học để mẹ bầu nạp đủ dinh dưỡng cần thiết, giúp thai nhi khỏe mạnh.
21/01/2024

9 thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ

Tam cá nguyệt đầu tiên là 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, cơ thể của bạn sẽ trải qua rất nhiều thay đổi khi em bé đang dần bắt đầu phát triển trong bụng mẹ. Thời gian này của thai kỳ có thể khó khăn đối với các bà mẹ do ốm nghén. Bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và sinh con đủ cân. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ và cả thai nhi.  

Sau sinh và chăm sóc con yêu

Chào mừng con đến với thế giới! Sự xuất hiện của con mang đến cho mẹ nhiều niềm vui và cả những trải nghiệm mới mẻ, đan xen cả sự bỡ ngỡ. Nhưng mẹ hãy an tâm vì chuyên gia của Natumil sẽ đồng hành cùng mẹ trong việc chăm sóc bé yêu để con phát triển toàn diện. Cùng cập nhật các thông tin hữu ích từ chuyên gia của Natumil chia sẻ mẹ nhé!
18/02/2024

7 loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Đối với những bà bầu, sức đề kháng thường bị suy giảm, đặc biệt là vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc không khí ô nhiễm. Vậy nên, việc tăng sức đề kháng cho bà bầu trong những tháng thai kỳ là hết sức quan trọng. 
05/02/2024

Cách ăn uống khoa học cho mẹ bầu để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng

Hãy cùng Natumil tham khảo cách ăn uống khoa học để mẹ bầu nạp đủ dinh dưỡng cần thiết, giúp thai nhi khỏe mạnh.
21/01/2024

9 thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ

Tam cá nguyệt đầu tiên là 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, cơ thể của bạn sẽ trải qua rất nhiều thay đổi khi em bé đang dần bắt đầu phát triển trong bụng mẹ. Thời gian này của thai kỳ có thể khó khăn đối với các bà mẹ do ốm nghén. Bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và sinh con đủ cân. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ và cả thai nhi.  
15/01/2024

7 mẹo tránh đầy bụng cho mẹ bầu trong những ngày Tết

Trong những ngày Tết, việc ăn uống của mẹ bầu có đôi lúc bị "quá đà", những mẹo sau đây sẽ giúp bà bầu cân bằng chế độ ăn để tránh bị đầy bụng. Dưới đây là 7 mẹo giúp bà bầu tránh được phiền phức này:
02/01/2024

Những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng thai phụ nên ăn dịp Tết

Trong những ngày Tết,gia đình tụ họp thường ăn nhiều đồ ăn giàu đạm và chất béo nên mẹ bầu cần chú ý về vấn đề dinh dưỡng để đảm bảo thai nhi khỏe mạnh.