Chăm sóc người cao tuổi

Người cao tuổi cũng có những sở thích riêng vì vậy cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối, đầy đủ dưỡng chất thiết yếu để đảm bảo sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa và giúp tinh thần minh mẫn tiếp tục sống vui khỏe với đam mê. Hãy cùng Natumil tìm hiểu những kiến thức bổ ích giúp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Quá trình lão hóa, các mạch máu dần xơ cứng và giảm tính đàn hồi khiến tim phải làm việc nhiều hơn, tình trạng diễn ra trong thời gian dài là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch ở người cao tuổi. Vậy làm sao để phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả? Natumil sẽ cùng bạn xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, ít chất béo và cholesterol giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc điều chỉnh đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn đảm bảo cho người bệnh có đủ sức khỏe để hoạt động và công tác phù hợp với từng cá nhân. Bệnh nhân đái tháo đường cũng có nhu cầu năng lượng gần giống như người bình thường.

Người cao tuổi với sự lão hóa tự nhiên dễ dẫn đến các vấn đề về xương khớp, làm suy giảm khả năng vận động cũng như chất lượng cuộc sống. Một chế độ rèn luyện thể dục thể thao kết hợp cùng dinh dưỡng hợp lý là phương pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe xương khớp, làm chậm quá trình lão hóa.