Thông tin nổi bật
Bí quyết tăng cân và tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh
Thời tiết lạnh giá khiến trẻ nhỏ dễ nhạy cảm hơn với sự thay đổi bất thường xung quanh. Tuy nhiên, nếu mẹ biết cách chăm sóc và xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, đây lại là thời điểm lý tưởng để giúp bé tăng cân và cải thiện sức đề kháng hiệu quả.
Xem chi tiết
Các tin tức khác
Cách Cải Thiện Cân Nặng Cho Trẻ 4 Tuổi
Trẻ 4 tuổi thường đối diện với các vấn đề về biếng ăn và chậm tăng cân, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần. Để giúp trẻ cải thiện cân nặng, cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học, đồng thời kiên nhẫn và linh hoạt trong việc chăm sóc. Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết và thực đơn gợi ý giúp trẻ ăn ngon miệng và tăng cân hiệu quả.
Xem thêm
Hướng dẫn ăn dặm cho trẻ hợp lý và hiệu quả
Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, giúp bổ sung dưỡng chất và rèn luyện kỹ năng ăn uống cho bé. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể giúp cha mẹ chăm sóc trẻ một cách khoa học và phù hợp, dựa trên khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Xem thêm
Cách phát hiện sớm trẻ bị suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Dưới đây là những thông tin chi tiết về các dấu hiệu nhận biết trẻ suy dinh dưỡng và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ.
Xem thêm
Top 7 siêu thực phẩm tăng cường dinh dưỡng cho bé
Thực phẩm tăng cường dinh dưỡng cho bé chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có thể giúp trẻ phát triển tốt hơn. Bạn có biết những siêu thực phẩm này? Hãy tham khảo 7 loại thực phẩm tăng cường dinh dưỡng cho bé trong bài viết dưới đây để bổ sung ngay trong thực đơn hàng ngày của trẻ để đảm bảo bé luôn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết.
Xem thêm
Bí quyết giúp con không bị rối loạn tiêu hóa dịp Tết này
Tết đến xuân về là dịp các thành viên trong gia đình được sum vầy, sửa sang, trang trí nhà cửa sau một năm nhiều thăng trầm cùng mong ước mọi điều thuận lợi, bình an và may mắn trong năm tới. Chính thời điểm này, nhiều trẻ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, biếng ăn hoặc tiêu chảy do cha mẹ bận bịu, thiếu quan tâm đến vấn đề ăn uống, sức khỏe của trẻ nhỏ.
Xem thêm
Nên cho trẻ suy dinh dưỡng ăn như thế nào?
Việc bé biếng ăn, khó hấp thu, không mập mạp bằng các bạn đồng trang lứa dường như là nỗi lo của rất nhiều bố mẹ. Tình trạng suy dinh dưỡng thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhất là lứa tuổi trẻ từ 6 tháng đến 24 tháng tuổi, là giai đoạn chuyển từ bú mẹ sang ăn thức ăn bổ sung.Việc bé biếng ăn, khó hấp thu, không mập mạp bằng các bạn đồng trang lứa dường như là nỗi lo của rất nhiều bố mẹ. Tình trạng suy dinh dưỡng thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhất là lứa tuổi trẻ từ 6 tháng đến 24 tháng tuổi, là giai đoạn chuyển từ bú mẹ sang ăn thức ăn bổ sung.
Xem thêm-600x400.png)
Bổ sung chất xơ đúng cách cho bé
Là "chìa khóa" giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng..., chất xơ rất quan trọng với cơ thể con người. Song, hầu hết các bé hiện nay đều lười ăn rau, trái cây... nên không ít bà mẹ đau đầu trong việc bổ sung dưỡng chất này cho con.
Xem thêm
Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, thấp còi
Muốn con khỏe mạnh, lớn nhanh, nhiều cha mẹ vội vã sốt ruột tìm mọi cách thúc ép trẻ ăn uống. Tuy nhiên điều này vô tình khiến trẻ sợ ăn, lâu dần dẫn tới biếng ăn, chậm lớn, thấp bé nhẹ cân.
Xem thêm
Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách và an toàn
Canxi là một trong dưỡng chất cực kỳ quan trọng và cần thiết đối với trẻ, đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi. Việc thiếu hụt canxi có thể khiến trẻ phát triển chậm và có thể gặp nhiều vấn đề khác về sức khỏe. Vậy bổ sung canxi cho trẻ nhỏ như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Xem thêm
Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ 4 tuổi
Ở giai đoạn này con đã phát triển nhiều hơn và có thể ăn đa dạng các loại thực phẩm. Bởi vậy để con ăn ngoan và phát triển toàn diện mẹ cần phải thay đổi thực đơn cho con đa dạng hơn nữa.
Xem thêm
10 thực phẩm dinh dưỡng giúp trẻ em khỏe mạnh và phát triển trí não tốt hơn
Dinh dưỡng không chỉ là quan trọng cho sự phát triển về thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của bộ não. Bởi vậy ba mẹ hãy cân nhắc về việc bổ sung những loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn của trẻ để giúp con phát triển tối ưu.
Xem thêm
Đạm Whey và MCT - Bí quyết giúp con tăng cân khỏe mạnh
Có con gầy ốm, mẹ chắc hẳn lo lắng và chịu nhiều áp lực trong việc cải thiện tình trạng thể chất cho con. “Làm sao để bé tăng cân?” luôn là câu hỏi thường trực. Để trả lời câu hỏi này, mẹ cần hiểu yếu tố dinh dưỡng nào là chủ lực trong quyết định cân nặng. Bật mí cho mẹ nè: Bổ sung đạm Whey và chất béo MCT sẽ giúp bé yêu nhanh chóng lấy lại cân nặng đấy.
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng mùa đông cho bé
Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, trẻ nhỏ thường mệt mỏi, khó chịu và hay bị sổ mũi, cảm lạnh. Chính vì vậy, ngoài việc giữ ấm cho trẻ bằng quần áo, máy sưởi, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng vô cùng quan trọng để tăng sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh cho trẻ.
Xem thêm
Có nên bổ sung chất béo vào bữa ăn cho trẻ?
Chất béo có vai trò rất lớn đối với cơ thể con người nói chung và càng quan trọng đối với trẻ. Trong bài viết này sẽ giới thiệu với độc giả về vai trò của chất béo đối với trẻ em và cách sử dụng sao cho đúng?
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương chậm lớn
Còi xương là tình trạng loạn dưỡng xương hay tình trạng mềm xương ở trẻ em. Với người lớn là bệnh loãng xương còn với trẻ em thì gọi là bệnh còi xương hay còn gọi là loạn dưỡng xương, gây nên tình trạng thưa xương loãng xương, biến dạng ở xương ảnh hưởng tới sức khỏe, thể lực và chiều cao của trẻ.
Xem thêm