Thông tin nổi bật
Chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho con yêu
Sức đề kháng quyết định đến khả năng ốm vặt và nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn ở trẻ nhỏ. Tăng sức đề kháng trẻ em là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm và một trong những biện pháp hiệu quả nhất chính là thay đổi dinh dưỡng. Vậy cha mẹ cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé hằng ngày?
Xem chi tiết
Các tin tức khác
Nên cho trẻ suy dinh dưỡng ăn như thế nào?
Việc bé biếng ăn, khó hấp thu, không mập mạp bằng các bạn đồng trang lứa dường như là nỗi lo của rất nhiều bố mẹ. Tình trạng suy dinh dưỡng thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhất là lứa tuổi trẻ từ 6 tháng đến 24 tháng tuổi, là giai đoạn chuyển từ bú mẹ sang ăn thức ăn bổ sung.Việc bé biếng ăn, khó hấp thu, không mập mạp bằng các bạn đồng trang lứa dường như là nỗi lo của rất nhiều bố mẹ. Tình trạng suy dinh dưỡng thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhất là lứa tuổi trẻ từ 6 tháng đến 24 tháng tuổi, là giai đoạn chuyển từ bú mẹ sang ăn thức ăn bổ sung.
Xem thêm-600x400.png)
Bổ sung chất xơ đúng cách cho bé
Là "chìa khóa" giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng..., chất xơ rất quan trọng với cơ thể con người. Song, hầu hết các bé hiện nay đều lười ăn rau, trái cây... nên không ít bà mẹ đau đầu trong việc bổ sung dưỡng chất này cho con.
Xem thêm
Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, thấp còi
Muốn con khỏe mạnh, lớn nhanh, nhiều cha mẹ vội vã sốt ruột tìm mọi cách thúc ép trẻ ăn uống. Tuy nhiên điều này vô tình khiến trẻ sợ ăn, lâu dần dẫn tới biếng ăn, chậm lớn, thấp bé nhẹ cân.
Xem thêm
Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách và an toàn
Canxi là một trong dưỡng chất cực kỳ quan trọng và cần thiết đối với trẻ, đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi. Việc thiếu hụt canxi có thể khiến trẻ phát triển chậm và có thể gặp nhiều vấn đề khác về sức khỏe. Vậy bổ sung canxi cho trẻ nhỏ như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Xem thêm
Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ 4 tuổi
Ở giai đoạn này con đã phát triển nhiều hơn và có thể ăn đa dạng các loại thực phẩm. Bởi vậy để con ăn ngoan và phát triển toàn diện mẹ cần phải thay đổi thực đơn cho con đa dạng hơn nữa.
Xem thêm
10 thực phẩm dinh dưỡng giúp trẻ em khỏe mạnh và phát triển trí não tốt hơn
Dinh dưỡng không chỉ là quan trọng cho sự phát triển về thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của bộ não. Bởi vậy ba mẹ hãy cân nhắc về việc bổ sung những loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn của trẻ để giúp con phát triển tối ưu.
Xem thêm
Đạm Whey và MCT - Bí quyết giúp con tăng cân khỏe mạnh
Có con gầy ốm, mẹ chắc hẳn lo lắng và chịu nhiều áp lực trong việc cải thiện tình trạng thể chất cho con. “Làm sao để bé tăng cân?” luôn là câu hỏi thường trực. Để trả lời câu hỏi này, mẹ cần hiểu yếu tố dinh dưỡng nào là chủ lực trong quyết định cân nặng. Bật mí cho mẹ nè: Bổ sung đạm Whey và chất béo MCT sẽ giúp bé yêu nhanh chóng lấy lại cân nặng đấy.
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng mùa đông cho bé
Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, trẻ nhỏ thường mệt mỏi, khó chịu và hay bị sổ mũi, cảm lạnh. Chính vì vậy, ngoài việc giữ ấm cho trẻ bằng quần áo, máy sưởi, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng vô cùng quan trọng để tăng sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh cho trẻ.
Xem thêm
Có nên bổ sung chất béo vào bữa ăn cho trẻ?
Chất béo có vai trò rất lớn đối với cơ thể con người nói chung và càng quan trọng đối với trẻ. Trong bài viết này sẽ giới thiệu với độc giả về vai trò của chất béo đối với trẻ em và cách sử dụng sao cho đúng?
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương chậm lớn
Còi xương là tình trạng loạn dưỡng xương hay tình trạng mềm xương ở trẻ em. Với người lớn là bệnh loãng xương còn với trẻ em thì gọi là bệnh còi xương hay còn gọi là loạn dưỡng xương, gây nên tình trạng thưa xương loãng xương, biến dạng ở xương ảnh hưởng tới sức khỏe, thể lực và chiều cao của trẻ.
Xem thêm
Cách cho con ăn vặt khoa học an toàn
Thực trạng biếng ăn bữa chính, thích đồ ăn vặt của trẻ từ 1 đến 3 tuổi là vấn đề gây stress với nhiều cha mẹ, trong khi đây là giai đoạn vô cùng quan trọng trong việc bổ sung dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển.
Xem thêm
Cách cho trẻ uống nước đúng cách và tốt cho sức khỏe
Cho trẻ uống nước như thế nào là đúng cách? Thực tế không có nhiều bà mẹ cho con uống nước đúng cách trong khi nước rất cần thiết cho cơ thể.
Xem thêm
Dinh dưỡng cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, chậm phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vì thế, có một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bé nhanh phục hồi sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh mau khỏi. Vậy rối loạn tiêu hóa ở trẻ em nên ăn gì và kiêng gì?
Xem thêm
Những thực phẩm giúp con tăng cân lành mạnh
Có một loạt yếu tố có thể dẫn đến tình trạng chậm tăng cân ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ tình trạng sức khỏe, bao gồm các vấn đề bệnh lý có thể làm cho trẻ mệt mỏi và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Hãy cùng khám phá danh sách các thực phẩm hỗ trợ trẻ tăng cân một cách khỏe mạnh dưới đây!
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng giúp con yêu phát triển chiều cao trong 1000 ngày đầu đời
Trong 1000 ngày đầu đời quý báu này, việc chăm sóc và dinh dưỡng đúng cách cho trẻ sẽ thúc đẩy sự phát triển tối ưu của hệ miễn dịch và khai phá hết tiềm năng về sức khỏe và trí tuệ của trẻ trong tương lai. Việc cung cấp dinh dưỡng chính xác có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi (giảm 20%), đồng thời nâng cao chỉ số thông minh và khả năng học hỏi của trẻ. Ngược lại, trong 1000 ngày đầu đời nếu trẻ không được chăm sóc và dinh dưỡng đúng cách, họ có thể lỡ lỡ cơ hội quan trọng để phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà các bậc phụ huynh nên tuân theo để giúp con phát triển chiều cao tốt:
Xem thêm