Tất cả nội dung

<p>Để con ăn giỏi và khỏe mạnh thì mẹ nhất định phải biết cách tập cho bé ăn thô ăn đúng chuẩn và hiệu quả. Hãy cùng Natumil khám phá cách tập cho con ăn thô đúng chuẩn ngay sau đây</p>

<p>Bắt đầu mang thai, mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn do tác động của cơ thể và thai nhi. Tuy nhiên, việc ngay lập tức thay đổi chế độ ăn uống là điều không hề dễ, đặc biệt, càng khó khăn hơn khi xung quanh có quá nhiều lời khuyên mà mẹ lại không thể xác minh được độ chính xác của chúng. Dưới đây là những giải đáp bà bầu không được ăn gì và lật tẩy những lầm tưởng phổ biến nhất về thực phẩm dành cho thai kỳ.</p>

<p style="text-align: justify;">Yến sào là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng giúp phục hồi sức khỏe cho người cao tuổi, người mới ốm dậy. Tuy nhiên, cụ thể công dụng của yến sào như thế nào thì không nhiều người nắm rõ, để áp dụng vào việc chăm sóc dinh dưỡng. Bởi vậy qua bài viết sau đây hãy cùng Natumil tìm hiểu về công dụng của yến sào đối với người cao tuổi và người bệnh nhé!<br /> &nbsp;</p>

<p>Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu không quá phức tạp nếu tuân thủ một số chú ý cần thiết cho sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi.</p>

<p style="text-align: justify;">Trẻ ở lứa tuổi mầm non có sự phát triển cả về thể chất, trí tuệ, vận động hay thói quen ăn uống. Trẻ ở trong độ tuổi này bắt đầu thể hiện được sự độc lập, ham học hỏi và khám phá thế giới xung quanh. Đồng thời trẻ cũng đã xuất hiện những hành vi bắt chước người lớn bao gồm cả thói quen ăn uống. Vì vậy, việc xây dựng và chăm sóc chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ giúp trẻ có thói quen lành mạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển.<br /> &nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;">Omega đóng vai trò quan trọng hình thành và phát triển não bộ của trẻ. Việc bổ sung thực phẩm giàu Omega giúp trẻ phát triển trí tuệ, thông minh, nhanh nhẹn, hoạt bát. Cùng Natumil tìm hiểu các loại thực phẩm giàu Omega sau đây</p>

<p style="text-align: justify;">Vitamin A là vi chất dinh dưỡng giữ vai trò thiết yếu trong quá trình phát triển thị lực, da, cũng như hỗ trợ sản xuất tế bào, tăng sức đề kháng và giúp giảm tỷ lệ nhiễm trùng. Qua bài viết sau hãy cùng tham khảo các thực phẩm giàu vitamin A và cách bổ sung hiệu quả cho con mẹ nhé!</p>

<p style="text-align: justify;">Các mẹ thường nấu nhiều món ăn dặm cho bé để tiết kiệm thời gian nấu ăn hơn nhưng lại băn khoăn về việc lựa chọn cách trữ đông món ăn dặm. Hôm nay, mẹ hãy cùng Natumil tìm hiểu cách trữ đông đồ ăn dặm cho bé phù hợp nhất trong bài viết này nhé!<br /> &nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;">Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Trong thời kỳ mang thai sẽ có một số loại thực phẩm và đồ uống mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế vì có thể gây ra những rủi ro cho em bé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc có bầu không nên ăn gì?<br /> &nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;">Bệnh xương khớp không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho cuộc sống sinh hoạt của người bệnh gặp nhiều phiền toái, thậm chí một số trường hợp bệnh nhân phải phụ thuộc rất nhiều vào người thân. Do đó, việc cần được chẩn đoán và điều trị sớm là rất cần thiết. Ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn cho người mắc bệnh xương khớp cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng góp phần tăng cường hiệu quả điều trị.</p>

<p style="text-align: justify;">Táo bón được định nghĩa là khi trẻ đại tiện phân cứng và có ít nhu động ruột hơn so với bình thường. Nhiều bố mẹ gặp phải tình trạng táo bón khi con họ bắt đầu ăn dặm. Vậy nguyên nhân trẻ ăn dặm bị táo bón là gì?</p>

<p>Đối với những bà bầu, sức đề kháng thường bị suy giảm, đặc biệt là vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc không khí ô nhiễm. Vậy nên, việc tăng sức đề kháng cho bà bầu trong những tháng thai kỳ là hết sức quan trọng.&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;">Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính phổ biến nhất trên thế giới. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh tăng huyết áp nhưng người cao tuổi có tỷ lệ mắc cao hơn.</p>

<p style="text-align: justify;">Trẻ mầm non có sự phát triển ấn tượng cả về thể chất, trí tuệ, vận động hay thói quen ăn uống. Trẻ ở trong độ tuổi này bắt đầu thể hiện được sự độc lập, ham học hỏi và khám phá thế giới xung quanh. Đồng thời trẻ cũng đã xuất hiện những hành vi bắt chước người lớn bao gồm cả thói quen ăn uống. Vì vậy, việc xây dựng và chăm sóc chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ giúp trẻ có thói quen lành mạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển.</p>

<p>Nhiều phụ nữ đang ăn chay hay thuần chay chuẩn bị mang thai đều có chung câu hỏi, liệu họ có thể ăn tiếp tục ăn chay được không? Dưới đây là những điều thai phụ nên biết để đảm bảo rằng mẹ và bé vẫn nhận được mọi thứ cần về mặt dinh dưỡng khi ăn chay và thuần chay.</p>

<p>Người cao tuổi có thể phòng ngừa và điều trị chứng táo bón bằng cách sử dụng các loại thực phẩm giàu chất xơ.<br /> Người cao tuổi phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có táo bón. Chứng táo bón ở người cao tuổi mang lại rất nhiều phiền toái. Tuy nhiên, có thể phòng ngừa và điều trị chứng táo bón bằng cách sử dụng các loại thực phẩm sau.<br /> &nbsp;</p>